早餐:荷包蛋1個 + 小白菜少許
午餐:玉米雞肉湯
晚餐:玉米雞肉湯 + 肉絲炒四季豆 + 水梨半個
希望今天可以不破戒。
加油~
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早午餐都一樣。
肉絲炒芹菜 + 烤三文魚 外加一點點白飯。
晚餐是白菜貢九玉米湯兩碗。
今天居然一點都不餓,好神奇呦~
可也是沒瘦!啍~
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早餐:荷包蛋1個、豆子數個
午餐:枸杞蓮藕豬肉湯1壺
晚餐:和中餐一樣的湯,外加炒肉絲少許and青菜
又恢復了吃少少的日子。
早餐本來還有綠豆粥的,但我決定不吃了!
但結果就是才11點,卻已經餓到前胸貼後背了~
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早餐~
Cosco雜糧麵包半片
荷包蛋一個
青菜少許
午餐~
Cosco雜糧麵包半片
青菜少許
烤豬肉片三片
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早餐~
烤豬肉片
Cosco雜糧麵包半片
青菜少許(三種)
午餐~
青菜少許(三種)
烤豬肉片
白飯少許
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早餐~
荷包蛋一個
青菜少許
午餐~
白飯少許
青菜少許
炒肉絲
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[早餐]
炒蛋。少許
空心菜。少許
清蒸雞腿。半隻
牛奶
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最近每天的早餐都好豐富呦~
早餐都有各式不同的蔬菜可選擇。
[早餐] 空心菜。少許
荷包蛋。1個
南瓜。1片
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今天的胃口比較好一些。老爸準備的早餐也很豐富。
[早餐]
青菜。少許 (4種不同的蔬菜呦~)
烤豬肉,兩塊
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因為胃痛的關係,今天吃的很少。
[早餐]
什麼也沒吃。
怕一吃,胃就會痛。
[午餐]
清蒸雞肉,少許。
炒空心菜。少許。
兩點多,肚子就餓死了!!!!!!
[晚餐]
鼎王酸白菜鍋底湯。1碗
青菜。少許。
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