早餐～
　　　Cosco雜糧麵包半片
　　　荷包蛋一個
　　　青菜少許

午餐～
　　　Cosco雜糧麵包半片
　　　青菜少許
　　　烤豬肉片三片

晚餐～
　　　白飯一碗
　　　芹菜炒肉絲少許
　　　清蒸不知道什麼魚少許

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